”Kun loistan itse, saan muutkin loistamaan” Me olemme jokainen oman yrityksemme eli Oy Minä Ab:n toimitusjohtajia. Hälsan toisessa webinaarissa huippuvalmentajat Susanna Rahkamo ja Henri Karjula pureutuivat itsensä johtamiseen, mikä on kaiken johtamisen perusta. Johtaminen on...
Lue lisää

Sairauspoissaolot ovat kunta-alan lähivuosien vitsaus, jota Liedon kunta lähti taklaamaan työhyvinvointihankkeella, jossa kumppanina on työhyvinvointiin ja johtamiseen keskittynyt Hälsa. Hanke keskittyy ruoka-, puhtaus- ja vanhuspalveluihin. Kokonaisvaltaisena teemana on pureutua sairauspoissaoloihin mahdollisimman monesta näkökulmasta: johtamisesta, työyhteisöistä...
Lue lisää

Johtamisen ja työhyvinvoinnin yritysvalmennus on tämän päivän työelämän megatrendi, joka tulee ennestään korostumaan vuosikymmenen vaihteessa. Yritykset satsaavat yksilön kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Yhtenä kantavana teemana on stressinhallinta ja palautuminen. – Hälsan valmennusten lähtökohtana on vahva tieteellinen perusta....
Lue lisää

Luottamus on työyhteisön liima, joka pitää kaikkein erilaisimmatkin palikat kasassa. Kun työpaikalla vallitsee luottamuksen ilmapiiri, niin ihmiset keskustelevat avoimesti niistä kaikista vaikeimmistakin asioista, kuuntelevat ja kohtaavat toisensa aidosti, ottavat toisensa huomioon ja jokaisen työyhteisön jäsenen...
Lue lisää

Onko kollegasi tai sinä itse tullut joskus töihin kipeänä ja huomannut kuinka bakteerit lähtevät leviämään työkaverilta toiselle? Ehkä yhtäkkiä olette tilanteessa, jossa kukin on vuorollaan kipeänä saman taudin vuoksi?
Lue lisää

Hyvän itsensä johtamisen yksi peruspilareista on palautuminen. Mikrotasolla työuupumus, stressinhallinta ja burn out -oireet voidaan pitää kontrollissa sopivalla määrällä liikuntaa ja hyvää unta. Makrotasolla puhutaan jo viikoista, kuukausista ja vuosista: kuinka päivittäiset valinnat vaikuttavat jaksamiseesi....
Lue lisää

Unella on valtava vaikutus meidän terveyteen, tuottavuuteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Uni on kuin luonnon ihmelääke, joka vahvistaa muistia, tekee meidän luovemmaksi, auttaa painonhallinnassa, estää flunssan puhkeamista, dementiaa, syöpää ja edesauttaa onnellisuutta.
Lue lisää

Onko sinulla jatkuva kiire? Puhutko jatkuvasti siitä, että sinulla on kiire? Syystä tai toisesta monissa työyhteisöissä on vallallaan uskomus, että työt loppuvat tekemällä ja kiireettömällä ei ole tarpeeksi töitä. Kiireellisen työ on jatkuvaa tulipalojen sammuttamista....
Lue lisää

Keskiviikkona 10.4.2019 Helsingin Finlandia-talolla pidettiin Hälsan kolmas Työhyvinvoinnin johtamisen huippuseminaari, jonka palautteiden kokonaiskeskiarvo oli 4,3 (asteikolla 1-5). Seminaarin teemana oli itsensä johtaminen.
Lue lisää

Finlandia-talolla 10.4. pidettävässä työhyvinvoinnin johtamisen huippuseminaarin yksi esiintyjistä on johtamisen valmentaja Susanna Rahkamo aiheenaan ”Luovuuden ja innovatiivisuuden johtaminen”. Rahkamo on tekniikan tohtori, jonka väitöskirja käsitteli huippuasiantuntijuuteen kehittymistä ja luovuuden vaikutusta tässä prosessissa. Taitoluistelijana Rahkamo on...
Lue lisää